Vous êtes dans une impasse ?

Alors la thérapie brève systémique est faite pour vous
Discutons-en

Vous ne savez plus quelle voie suivre ?

  • Vous avez le sentiment d’avoir tout essayé,
  • Vous vous sentez à bout, 
  • Des émotions submergeantes s’accaparent de vous (phobies, angoisses, ruminations incessantes,…),
  • Vous êtes dans ce va-et-vient épuisant entre espoir et découragement,
  • « Est-ce que je vais m’en sortir ? »
  • « Je ne veux/peux plus vivre comme ça. Il faut que ça change. »
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Et si vous franchissiez cette passerelle ? 

  • Par une approche respectueuse de ce que vous êtes,

  • Vous souhaitez trouver un apaisement rapide et durable,

  • C’est souvent la façon dont nous essayons de résoudre un problème qui le maintient et nous met en souffrance. 

  • Ensemble, nous allons regarder autrement ce qui vous bloque et trouver des pistes concrètes pour que les choses changent durablement,

  • Cette méthode ne cherche pas « à réparer » ce qui ne va pas chez vous, mais à faire émerger ce que vous avez déjà en vous, et qui ne demande qu’à reprendre sa place.

  • Il faut simplement parfois accepter que l’on a besoin d’aide et faire le premier pas.

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Imaginez-vous totalement libéré.e

  • Vous vous réveillez sans boule au ventre,

  • Vous sentez plus léger.ère,

  • Vos pensées sont moins envahissantes, moins oppressantes.

  • Vous évoluez dans un climat relationnel apaisé (en famille, à l’école, au travail, en société,…),

  • Vous vous reconnectez à vos besoins profonds,

  • Vous apprenez à poser des limites sans culpabiliser, 

  • Vous retrouvez confiance dans votre capacité à faire face, à prendre des décisions, à respirer.

  • Ce n’est pas une promesse idéale : c’est ce que vivent de nombreuses personnes que j’ai accompagnées.
  • Et si c’était votre tour ?

 
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Mon approche

Bonjour, je m’appelle Corinne
coach spécialisée en thérapie brève systémique et stratégique
  
  • Vous accompagner dans l’ici et maintenant.
  • Comprendre comment le problème se manifeste (et non pourquoi).
  • Agir sur les mécanismes actuels qui vous enferment – pour pouvoir les dénouer avec douceur, précision et bienveillance.
  • Accueillir sans jugement, sans étiquette.
  • Proposer des pistes concrètes à mettre en œuvre entre les séances.
  • Dans un cadre sécurisant, profondément respectueux de qui vous êtes, de vos valeurs, de vos limites.
  • Ne pas changer les personnes, mais agir sur les relations.
  • Être à vos côtés vers votre autonomie.

Mes spécialités

Troubles anxieux

Difficultés familiales

Harcèlement / Phobie scolaires

Procrastination

Problématiques éducatives

Confiance en soi

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Quelques témoignages

« Quelle découverte de l’univers d’une thérapie à part…après avoir essayé tant de choses pour chercher de l’aide sans devoir tout dévoiler…tout dire.
A travers la bienveillance tellement juste, le respect absolu et le suivi si professionnel de Corinne, j’ai pu traverser mes maux, les comprendre et intégrer ce que j’avais envie de garder de mon passé dans ma vie.
Je me sens plus entière, sereine et forte après 5 séances de discussions, des pleurs et des rires dans le but de construire et de me reconstruire. Avec des devoirs et un kilomètre d’écrits 😊 !
Un voyage inimaginable il y a quelques mois.
Corinne était là quand je me suis trouvée complètement dans l’impasse… sans pouvoir l’admettre… vraiment.
Merci infiniment. Merci la vie… »

Hedda

"Merci de m'avoir accompagnée dans ma petite révolution. J'ai hâte de continuer mon chemin avec tout ce que tu m'as apporté."

Alessia

Comment on commence ?

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Une hésitation ? Un doute ? Je vous propose un entretien téléphonique gratuit de 15 minutes.

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Première séance

Est-ce qu’une thérapie est faite pour moi ?

Cette approche est faite pour vous si :

 

  • vous êtes prêt.e à participer activement à votre thérapie (tâches entre les séances : observer, dire, faire),
  • vous avez besoin d’outils efficaces pour sortir de votre souffrance,
  • vous êtes déterminé.e à retrouver un apaisement durable,
  • d’autant plus, vous avez tout essayé sans résultat (et la souffrance est toujours là),
  • vous pensez que ressasser le passé n’apporte pas forcément de solution efficace.
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+41  76 346 35 01

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Mon adresse

Chemin de la Lisière 6, 2052 Fontainemelon (NE)

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Mardi : 8h – 18h

Mercredi : 8h – 18h

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Dimanche : fermé